Klientům se snažím předávat jen to nejlepší ze svých znalostí a zkušeností, ať už se jedná o nabírání svalové hmoty, tvarování svalových partií, hubnutí nebo změnu životního stylu. Nabízím efektivní a profesionální přístup klientům individuálně k dosažení jejich cílů.
Osobní trénink
Chcete začít cvičit a nevíte jak na to? Nebo už máte se cvičením zkušenosti, ale nevidíte výsledky jaké byste si představovali? Naučím Vás, případně doladíme správnou techniku cviků, trénink poskládám tak, aby byl pro Vás co nejvíc efektivní.
Příprava závodníků v kulturistice
Máte závodní ambice? Právě jste se rozhodli začít s přípravou na závody, nebo už nějakou dobu soutěžíte a chcete mít nad sebou dohled. Rád Vám pomůžu s přípravou na konkrétní soutěž.
Tréninkový plán na míru
Jste si jistí technikou provedení cviků, rádi cvičíte sami, ale stále se Vám nedaří dosáhnout požadovaných výsledků? Společně probereme Vaše sportovní návyky, podle Vašich představ a možností je pozměníme k nejlepší možné efektivitě.
Jídelníček na míru
Cvičíte a stále nevidíte uspokojivé výsledky? Máte dostatek pohybové aktivity a přesto se sebou nejste spokojeni? Jakákoliv pohybová aktivita jde ruku v ruce se správnou životosprávou. Pokud v tomhle ohledu tápete, rád Vám pomůžu a seskládám jídelní plán individuálně na míru.
Začněte být fit už dnes
Jak říká české přísloví:
"co můžeš udělat dnes, neodkládej na zítřek".
Ať už Vás ke cvičení či k celkově aktivnímu životnímu stylu vede cokoli, začněte už dnes. Pokud stále hledáte způsoby jak začít, nebo máte důvody proč ještě nezačínat, nechtě mě Vás přesvědčit že být fit, být v kondici, cítit se zdravě a dobře je ta správná volba a nemá cenu ji odkládat na později.